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. Www.edutejera.com.ar Día 3 de la pretemporada del club Pucará Rugby. Arrancado un año más con este excelentes equipo, siempre con la misma ilusión y compromiso. Este año arrancando más temprano que nunca buscando llegar de la mejor forma posible, para Poner al Rojo en donde se merece!!! Tratando de fijar tres conceptos básicos para lograr objetivos COMPROMISO-DISCIPLINA- PERSEVERANCIA.

307 9 Dec 31, 1969
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. Www.edutejera.com.ar nunca para, siempre pensando en un paso más, cuando muchos piensan en parar por completo ella sigue pensando en mejorar un poco más en turnos simples y dobles buscando llegar a representar a nuestro país en su mejor forma y por eso ya está todo listo para arrancar mañana la pretemporada con las Leonas. Ser deportista de alto nivel tiene un costo muy alto y mucha pero mucha dedicación desde edades muy tempranas, con poca vida social muchas veces lejos de sus familias, esto es lo que la gente común nunca puede ver. La película esta hecha por muchas fotos que no conocemos. Éxitos para este 2019.

379 4 Dec 31, 1969
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. Www.edutejera.com.ar actual jugadora de Padel de la selección Argentina. 3 veces campeona del mundo con la selección Argentina. 7 Años consecutivos número 1 del Ranking Argentino. UN LUJO Áreas de Brodman / cerebro en acción Entrenamiento cognitivo motor: Permite darnos cuenta donde sucede, lo que sucede y mientras sucede. Podemos identificar las distintas poblaciones o Sub poblaciones neuronales encargadas de una tarea determinada y a partir de esto saber aproximadamente qué parte del cerebro estamos estimulando.

446 9 Dec 31, 1969
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. Www.edutejera.com.ar. entrenamiento intermitente de la vía coordinativa. Tiempo de ejecución y pausa estricta en función de su nivel, que determina, la utilización eficiente de él oxígeno unido a la mioglobina celular sin entrar en en sistemas glucolíticos, que deterioren la ejecución Técnica por acumulación de metabolítos que generen intoxicación Neural y produzca pérdida de calidad Coordinativa. La coordinación es el vehículo de la velocidad!!!

311 5 Dec 31, 1969
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. Www.edutejera.com.ar. buscando su mejor performance para lo que vine con el seleccionado Nacional (Las Leonas ). No solo se debe trabajar en el Plano! Los agentes rotacionales de alta velocidad de ejecución son determinantes en los deportes acÍclicos. La Aceleración manda en cualquier circunstancia ya que depende de las U.M 2B si ésta decae él reclutamiento disminuye y esto se traduce en una pérdida de calidad.

319 5 Dec 31, 1969
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. Www.edutejera.com.ar. 24 de DICIEMBRE hoy se entrenó en HARAS CLUB DECAMPO. Físico - técnico con y

164 4 Dec 31, 1969
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. Www.edutejera.com.ar. 1)Cargadas colgado. 2)cargadas de potencia colgado. 3)Sentadillas atrás. Entrenamiento de fuerza y potencia!! Jamás se podrá reemplazar en la preparación física de los deportes con pelota (a cíclicos) el reclutamiento y la sincronización no son negociables, la alta emisión cerebral que requieren los gestos repentinos y veloces es cautiva de la coordinación Inter e intra muscular. La eficiencia para logra esto no depende del tamaño muscular sino de patrones neurales. Seguir pensando que el entrenamiento del gimnasio basado en 8,10,15,20 repeticiónes o más es la base de la fuerza o la potencia es como pensar que un Fiat 600 pueda competir en la fórmula 1. El aumento de tamaño por esta vía es producto del aumento del volumen hídrico dentro de la célula deteriorando absolutamente la eficiencia del deportista. Ellos necesitan otra cosa.......o gente formada que los entienda!

192 7 Dec 31, 1969
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. Www.edutejera.com.ar. Los deportes con pelota se caracterizan por un gran desarrollo en la naturaleza Trifásica de la contracción muscular, cuyo negocio está en optimizar el tiempo de acoplamiento mediante la sensibilización de las Fibras Intrafusales, para eso necesito tener claro de qué altura tengo el mejor tiempo contacto y que muchas veces no condice con el mejor coeficiente Q. El negocio está en otro lado. reactiva

239 7 Dec 31, 1969
edutejera: Grande Fe! Saliste a papá !! 😁

Grande Fe! Saliste a papá !! 😁

392 30 Dec 31, 1969
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www.edutejera.com.ar. Los deportistas se construyen desde la estabilidad Lumbo-Pélvica. HOLLOWING + BRACING + GLÚTEOS MEDIO COMO ESTABILIZADOR DETERMINANTE DE LA PÉlVIS + RECEPTORES SENSORIALES, TODO DENTRO DEL COMBO Y RESPETANDO UN ORDEN TEMPORAL DE ACTIVACIÓN.

222 3 Dec 31, 1969
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Www.edutejera.com.ar. Entrenamiento inestable Organización posturas refleja. Coordinación Inter muscular. Control motor del movimiento ( integración de funciones centrales)

269 0 Dec 31, 1969
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www.edutejera.com.ar. Miércoles nos toco Puerto Madero con Jugador de San Lorenzo y jugador de Lanús. Estabilidad Lumbo-Pélvica. (HOLLOWING/BRACING) Diafragma/Periné-Suelo Pélvico/Transverso + Integración periférica, pero no de cualquier manera, respetando un orden temporal de activación.

342 15 Dec 31, 1969